idakverkild

I form med Iform!

  • Publisert: 14.03.2017, 00:58
  • Kategori: Trening
  • Åh, jeg jobber fortsatt med å bli flinkere til å utnytte dagene fult ut. Jeg er så utrolig treg når det kommer til absolutt alt og det gjør at jeg kommer for sent til det meste. Sliter med å komme meg opp om morgenen også, og er ikke oppe før klokka er 09:00 iallefall.. Håper dette kan gå seg til, virkelig. Idag kommer f. eks første innlegg nå, fordi jeg er så j*vla treg. 

    Uansett, idag har jeg hatt en superdigg økt på treningsstudioet. Kjørte litt flere øvelser enn jeg vanligvis gjør. Man må prøve litt ulike oppsett før man finner ut hva man liker best. Jeg liker kjappe, effektive økter - gjerne styrke kombinert med kondisjon. Supersett kjører jeg nesten i hver økt, da brenner det skikkelig i de musklene som jobber og det gjør treningsøkten kortere om man har dårlig tid! Jeg begynte forsiktig med noen knebøy med stang idag. Har slitt (les: sliter) veldig med vond rygg, så det er derfor jeg har ventet såpass lenge. Får starte litt rolig og kjenne på kroppen hvordan det føles ♥



     



    Nå skal jeg ta kveld. Pakket med motivasjon fra et av verdens beste blad for treningsglade mennesker, gleder jeg meg til en ny treningsøkt i morgen! 

    #Trening #Kosthold #Mat #Livsstil #Iform #Blogg #Hverdag #Mandag #Helse

     

  • Publisert: 14.03.2017, 00:58
  • Kategori: Trening
  • 0 kommentarer
  • Ingen kommentarer

    Skriv en ny kommentar

    hits