idakverkild

Fiskemiddag!

  • Publisert: 09.09.2015, 16:39
  • Kategori: Hverdag
  • Sitter hos beste bestemora i verden og spiser middag. Bestilte fiskemiddag, og fikk hjemmelaget rabarbrasuppe i tillegg!

     

    #Middag #Laks #Rabarbrasuppe

  • Publisert: 09.09.2015, 16:39
  • Kategori: Hverdag
  • 5 kommentarer
  • Lunch

  • Publisert: 09.09.2015, 12:47
  • Kategori: Trening
  • Da har jeg nettopp kommet hjem fra en supergod treningskt! Kjente at musklene fikk kjrt seg skikkelig. S akkurat n sitter jeg og gafler i meg lunch. spise etter trening er det vrste jeg vet, h! Det er jo et av de mltidene som er viktigst!!

    #Trening #Kosthold #Sunnlivsstil #Lunch

  • Publisert: 09.09.2015, 12:47
  • Kategori: Trening
  • 0 kommentarer
  • Psst, seee hit!

  • Publisert: 08.09.2015, 23:57
  • Kategori: Trening
  • Denne siden m dere bare se!

    Sitter her og bestiller hjem litt ekstra treningsmotivasjon! Det blir det vel aldri nok av? Jeg vet ikke av noen bedre flelse enn dra p trening i nye treningsklr fra topp til t. Har funnet mange favoritter, men m nye meg med et par tightser og en topp eller to for denne gang. Jeg bestiller mine treningsklr her, der du finner utrolig fine klr ti en enda finere pris. Er det mulig? TYDELIGVIS♥ Jeg bestilte denne, denne ,denne og denne.Wihu, kom til mamma!

    #Treningsklr #Motivasjon #Hverdag #Sportamore

  • Publisert: 08.09.2015, 23:57
  • Kategori: Trening
  • 4 kommentarer
  • Alternativ for brd, endelig!

  • Publisert: 08.09.2015, 18:36
  • Kategori: Trening
  • Jeg fant en oppskrift p nettet en tid tilbake som jeg s gjerne ville prve. Jeg var (er....) nemlig helt sinnsykt avhengig av brdskiva, og kunna godt ha spist det til frokost, middag og kvelds, haha!

    #Trening #Kosthold #Sunn #Livsstil

    Men disse "rundstykkene" kan jeg lett bytte ut med brd. Kjempegode

  • Publisert: 08.09.2015, 18:36
  • Kategori: Trening
  • 0 kommentarer
  • Breakfast og fridag!!

  • Publisert: 08.09.2015, 13:09
  • Kategori: Trening
  • Idag har jeg treningsfri. Utrolig godt, samtidig som jeg kjenner jeg blir skikkelig rastls.Prver alt jeg kan for ke appetitten litt. S idag ble det havregrt med sjokoladeprotein med noen deilige, varme jordbr opp♥ Og sannelig gikk det ned p hykant! Sendte nettopp verdens snilleste mormor melding og bestilte fisk til middag, heldig? Ja!




    #Treningsfri #Frokost #Oatmeal #Kosthold #Kalorier #Trening

  • Publisert: 08.09.2015, 13:09
  • Kategori: Trening
  • 1 kommentarer
  • CHEATDAY - tanker om mat.

  • Publisert: 07.09.2015, 23:09
  • Kategori: Trening
  • Hadde besk av min ste vertssster Cai idag, siden vi hadde bestemt oss for lage middag ilag. Middagen ble en deilig wok med masse grnnsaker og risnudler. Selv om matlysten min er helt p bnn for tiden, fikk jeg ned en liten (bitteliten) tallerken.

    Senere p kvelden fikk vi begge s sykt lyst p noe godt, s vi dro p butikken og jeg bestemte meg for gi faen i kostholdet mitt bare for denne kvelden. Vi laget oss superdeilige browniesmuffins. Jeg klarte styre meg og spiste bare n. Selv om du da allerede har delagt kostholdet for dagen, fles det litt ut som en mestringsflelse om jeg tenker at for kanskje et halvt r siden ville jeg spist tre. Men s kommer angeren etterp og resten av kvelden - var det virkelig verdt det? Burde jeg dra p trening imorgen selv om jeg egentlig har treningsfri? Nr en slik syk anger kommer av noe som egentlig er veldig uskyldig tenker mange at det har gtt for langt. Jeg selv tenker iallefall at det har gtt for langt. Men uansett fortsetter dette dag etter dag, en svrt konsentrertevne deren veier, shaker og teller kalorier for "holde kroppen i sjakk".Galskap er det vel ikke,men en positiv sak vil jeg heller ikke kalle det.




    #Trening #Kosthold #Matinntak #Kalorier

  • Publisert: 07.09.2015, 23:09
  • Kategori: Trening
  • 1 kommentarer
  • Dinnertime!

  • Publisert: 07.09.2015, 13:36
  • Kategori: Trening
  • Back on track! Hadde nettopp ei deeilig treningskt. Omeletten str allerede i ovnen, snart klar for spises. Mens jeg venter kastet jeg innp med en proteinshake som smaker bsj, samt noen vitaminer :-) Kokte meg en stor kopp te ogs i hp om drepe influensa som prver ta meg.







  • Publisert: 07.09.2015, 13:36
  • Kategori: Trening
  • 1 kommentarer
  • 1-2-3 - Dinner!

  • Publisert: 03.09.2015, 19:56
  • Kategori: Blogg
  • Idag ble det litt sen midag. Slikt skjer. Laget derfor min favoritt, som samtidig er super rask! Inviterte ogs min kjre verts-sster over, koselig.





  • Publisert: 03.09.2015, 19:56
  • Kategori: Blogg
  • 3 kommentarer
  • Overvektig?

  • Publisert: 03.09.2015, 14:21
  • Kategori: Trening
  • Heisann!

    Idag var jeg p veilednings-time. Det har seg nemlig slik at jeg har startet p et annet treningssenter. S langt et jeg veldig fornyd, og har ftt utrolig god hjelp og masse motivasjon. Jeg fikk til og med scannet kroppen min, for f et innsyn i hvordan jeg ligger ann p innsiden. Dette vil vre god motivasjon til komme seg videre :-)




    #trening #kosthold #veiledning #bodyanalyzer

  • Publisert: 03.09.2015, 14:21
  • Kategori: Trening
  • 0 kommentarer
  • Jeg shaker - shaker du?

  • Publisert: 01.09.2015, 15:56
  • Kategori: Trening
  • Treninga idag var tung. Fttene fltes blytunge og ville ikke rre seg. Blir en hviledag i morgen, noe som passer bra da jeg skal p jobb! N skal jeg vaske og rydde leiligheten min, og da er det snedig ta noe lettvint etter treninga. Jeg har nemlig testet ut Nutrilett sin sjokoladeshake noen dager, og jeg synes den smaker fantastisk godt! S jeg bytter lett ut et eller to mltid om dagen med denne godsaken!



    #Nutrilett #Shaker #Shake #Praktisk

  • Publisert: 01.09.2015, 15:56
  • Kategori: Trening
  • 5 kommentarer
  • 239 sunne kalorier!

  • Publisert: 01.09.2015, 13:18
  • Kategori: Trening
  • Dagens frste mltid fr jeg skal ut lpe! Hva er vel bedre enn det? Unnet meg 2 dl appelsinjuice idag, derfor ble det liitt mindre mat enn vanlig. Snn er det nr man er totalt avhengig av appelsinjuice, haha!

    #trening #mat #kalorier
    Snakkes!

  • Publisert: 01.09.2015, 13:18
  • Kategori: Trening
  • 2 kommentarer
  • hits